Camminare dopo cena

Camminare 10.000 passi al giorno serve davvero? Cosa dice la scienza sul numero più famoso del fitness

I 10.000 passi sono davvero necessari? Ecco cosa dice la scienza sui benefici della camminata quotidiana.

caminata dal santuario di san tommaso becket

Giornata nazionale dello sport, camminata a Montedinove

L'occasione darà la possibilità di conoscere l'antico santuario di San Tommaso Becket di Canterbury. La camminata è gratutita e non competitiva.