Appuntamento dalle 9 alle 10 al Laboratorio Teatro delle Foglie, in via Roma. L’iniziativa di Unione Sportiva Acli Marche, con i Comuni di Folignano e Maltignano, prevede un massimo di 25 partecipanti e iscrizione obbligatoria.
Una mattinata dedicata al movimento e al benessere della comunità. Sabato 24 ottobre 2026, a Folignano, è in programma una lezione gratuita di yoga condotta dall’insegnante Eugenia Brega.
L’appuntamento si svolgerà dalle ore 9 alle 10 presso il Laboratorio Teatro delle Foglie, in via Roma, dietro la chiesa di San Gennaro. La partecipazione è aperta a tutti, con un limite di 25 persone.
L’iniziativa è promossa da Unione Sportiva Acli Marche, in collaborazione con le amministrazioni comunali di Folignano e Maltignano, nell’ambito del progetto “In Corpore Sano 2026”.
Per aderire è necessaria la prenotazione tramite messaggio al numero 349 5711408. La gratuità della lezione non elimina quindi l’obbligo di iscrizione: il numero massimo di partecipanti richiede di verificare la disponibilità prima di raggiungere la sede.
L’obiettivo dichiarato è offrire un’occasione di benessere psicofisico e partecipazione. Un’ora da dedicare a un’attività guidata, all’interno di un progetto che mette in relazione sport e comunità.
Per chi desidera partecipare, le informazioni essenziali sono già definite: data, orario, luogo e contatto organizzativo. Eventuali esigenze personali o domande sulla pratica potranno essere chiarite al momento della prenotazione, così da arrivare all’appuntamento con indicazioni adeguate.
Lezione di yoga a Folignano: sede, orario e iscrizione
Il Laboratorio Teatro delle Foglie ospiterà l’attività nella mattinata di sabato 24 ottobre. Il riferimento indicato dagli organizzatori è via Roma, dietro la chiesa di San Gennaro, nel territorio di Folignano.
La lezione inizierà alle 9 e terminerà alle 10. Per organizzarsi è utile tenere conto dell’orario di avvio e raggiungere la sede con il tempo necessario per prepararsi, senza confondere l’inizio dell’attività con l’arrivo sul posto.
La prenotazione va effettuata inviando un messaggio al 349 5711408. È consigliabile specificare l’appuntamento al quale si intende partecipare, soprattutto quando il contatto viene utilizzato per più iniziative.
Il limite è fissato a 25 partecipanti. Si tratta di un elemento organizzativo centrale, che permette di programmare la presenza del gruppo e l’utilizzo degli spazi disponibili.
| Informazione | Dettaglio |
|---|---|
| Data | Sabato 24 ottobre 2026 |
| Orario | 9-10 |
| Luogo | Laboratorio Teatro delle Foglie, via Roma, Folignano |
| Riferimento | Dietro la chiesa di San Gennaro |
| Costo | Gratuito |
| Prenotazione | Messaggio al 349 5711408 |
Prima di recarsi alla lezione è quindi opportuno verificare che ci sia posto. Chi, dopo aver prenotato, non riesce più a partecipare può avvisare gli organizzatori, consentendo una gestione più ordinata delle disponibilità.
“In Corpore Sano 2026”: un progetto per il benessere della comunità
La lezione rientra in “In Corpore Sano 2026”, il progetto nel cui ambito Unione Sportiva Acli Marche collabora con i Comuni di Folignano e Maltignano per proporre attività dedicate al benessere.
L’appuntamento del 24 ottobre si inserisce in un percorso già avviato: sul sito dell’associazione sono state presentate nelle settimane precedenti altre lezioni gratuite di yoga a Folignano, sempre con Eugenia Brega.
La continuità degli appuntamenti offre alla comunità più occasioni per avvicinarsi alla pratica. La singola lezione può diventare un momento di scoperta, mentre chi ha già partecipato può ritrovare un contesto conosciuto.
La gratuità riduce la barriera economica all’accesso. La collaborazione tra associazione sportiva e amministrazioni locali permette inoltre di collocare l’attività in uno spazio del territorio, vicino alla vita quotidiana dei cittadini.
Questo tipo di collaborazione trova un riferimento anche nelle indicazioni del ministero della Salute, che richiama il ruolo congiunto di istituzioni, comunità territoriali, sistema sportivo e associazioni nella promozione di una vita attiva.
Il valore dell’iniziativa riguarda dunque anche la possibilità di incontrarsi e condividere un’esperienza. Non sono annunciati risultati clinici specifici: la proposta è un’attività guidata dedicata al benessere, con modalità e durata definite dagli organizzatori.
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Come prepararsi e quali informazioni chiedere prima della lezione
L’annuncio presenta l’iniziativa come aperta a tutti, ma non specifica lo stile di yoga proposto, il livello della lezione o l’attrezzatura disponibile nella sala.
Per questo, durante la prenotazione, è utile chiedere se occorra portare un tappetino personale e quali indicazioni seguire per l’abbigliamento. Verificare questi aspetti evita di arrivare con dotazioni insufficienti o di acquistare materiale non necessario.
Chi si avvicina per la prima volta può segnalare la propria inesperienza all’insegnante. Allo stesso modo, eventuali limitazioni nei movimenti vanno comunicate prima dell’attività, per capire come partecipare senza forzare le proprie possibilità.
Il ministero della Salute sottolinea che la pratica regolare dell’attività fisica favorisce il benessere fisico e mentale e può contribuire alla gestione dello stress. Queste indicazioni generali riguardano abitudini mantenute nel tempo e non costituiscono una promessa sull’effetto di una singola ora di yoga.
L’appuntamento può comunque offrire uno spazio concreto da dedicare a sé stessi e un’occasione per conoscere una pratica attraverso la guida dell’insegnante.
Per partecipare alla mattinata di Folignano resta necessario prenotare tramite messaggio al 349 5711408. La lezione con Eugenia Brega è fissata per sabato 24 ottobre, dalle 9 alle 10, al Laboratorio Teatro delle Foglie.
