Una settimana di lezioni di prova per conoscere i corsi di ginnastica dolce, pilates, yoga e fitness funzionale. Gli appuntamenti si svolgeranno al Centro sportivo Divino Amore e al Parco La Giara.
Dopo un’estate ricca di eventi, Asd Punto Fitness organizza una nuova settimana di open day gratuiti a Porto d’Ascoli. L’iniziativa si svolgerà dal 7 al 12 settembre 2026 e permetterà a chi non ha mai frequentato le attività dell’associazione di provare diversi corsi.
Il programma comprende lezioni di ginnastica dolce, pilates, yoga e fitness funzionale, affidate agli insegnanti Giacomo, Flavia e Giovanni. Gli appuntamenti saranno ospitati dal Centro sportivo Divino Amore e dal Parco La Giara.
Le lezioni promozionali sono gratuite e consentiranno ai partecipanti di conoscere gli insegnanti, sperimentare le diverse discipline e individuare l’attività più adatta alle proprie preferenze.
Per ricevere ulteriori informazioni sull’organizzazione degli open day e sulle modalità di partecipazione è possibile contattare la segreteria di Asd Punto Fitness al numero 353 4458461.
Ginnastica dolce e fitness funzionale al Centro sportivo Divino Amore
Il primo appuntamento con la ginnastica dolce è in programma lunedì 7 settembre, dalle 18 alle 19, presso il Centro sportivo Divino Amore di Porto d’Ascoli. La lezione sarà condotta dall’insegnante Giacomo e verrà riproposta giovedì 10 settembre, sempre nello stesso orario.
La ginnastica dolce è un’attività basata su esercizi eseguiti in maniera graduale e controllata. L’open day permetterà di conoscere l’impostazione del corso e di confrontarsi direttamente con l’insegnante prima di un’eventuale iscrizione.
Giacomo guiderà anche due lezioni di fitness funzionale, previste lunedì 7 e giovedì 10 settembre dalle 19 alle 20. In questo caso l’attività sarà proposta nell’ora immediatamente successiva alla ginnastica dolce.
Una seconda prova di fitness funzionale sarà condotta dall’insegnante Giovanni martedì 8 settembre e venerdì 11 settembre, dalle 18 alle 19, sempre presso il Centro sportivo Divino Amore.
La presenza di più giornate e fasce orarie offre ai partecipanti la possibilità di scegliere l’appuntamento maggiormente compatibile con i propri impegni. Per conoscere eventuali requisiti o dotazioni necessarie è comunque consigliabile contattare preventivamente la segreteria.
Pilates al Divino Amore e yoga nel Parco La Giara
Il programma prosegue con gli open day di pilates, affidati all’insegnante Flavia. Le lezioni gratuite si svolgeranno martedì 8 settembre e venerdì 11 settembre, dalle 19 alle 20, presso il Centro sportivo Divino Amore.
Flavia condurrà anche le due prove di yoga previste al Parco La Giara. Gli appuntamenti si terranno lunedì 7 settembre e giovedì 10 settembre, dalle 18 alle 19.
La scelta del parco permette di svolgere l’attività all’aperto, in un contesto diverso da quello della palestra. Essendo previsto in uno spazio esterno, è utile verificare con l’organizzazione eventuali aggiornamenti in caso di condizioni meteorologiche sfavorevoli.
Il calendario completo degli open day è il seguente:
- Ginnastica dolce con Giacomo: lunedì 7 e giovedì 10 settembre, dalle 18 alle 19, Centro sportivo Divino Amore;
- Fitness funzionale con Giacomo: lunedì 7 e giovedì 10 settembre, dalle 19 alle 20, Centro sportivo Divino Amore;
- Fitness funzionale con Giovanni: martedì 8 e venerdì 11 settembre, dalle 18 alle 19, Centro sportivo Divino Amore;
- Pilates con Flavia: martedì 8 e venerdì 11 settembre, dalle 19 alle 20, Centro sportivo Divino Amore;
- Yoga con Flavia: lunedì 7 e giovedì 10 settembre, dalle 18 alle 19, Parco La Giara.
Lezioni gratuite per conoscere corsi e insegnanti
Gli open day sono rivolti in particolare a chi non ha mai partecipato alle attività di Asd Punto Fitness. La settimana promozionale offre l’opportunità di provare gratuitamente i corsi prima di scegliere se proseguire durante la nuova stagione.
La formula della lezione di prova permette di comprendere il tipo di esercizi proposti, il ritmo dell’attività e il metodo utilizzato dall’insegnante. Consente inoltre di chiedere informazioni direttamente sul posto e di valutare quale disciplina sia più vicina alle proprie esigenze.
Chi presenta condizioni fisiche particolari, sta recuperando da un infortunio o segue indicazioni mediche dovrebbe segnalarlo all’insegnante prima dell’inizio della lezione. È inoltre opportuno chiedere alla segreteria quale abbigliamento indossare e se sia necessario portare tappetino, asciugamano o altri materiali personali.
L’iniziativa si inserisce nel programma promosso dall’associazione dopo le attività svolte durante l’estate. L’obiettivo è ampliare la partecipazione e presentare alla cittadinanza le diverse proposte disponibili a Porto d’Ascoli.
Come chiedere informazioni sugli open day
La partecipazione agli appuntamenti in programma dal 7 al 12 settembre è gratuita. Poiché le attività si svolgono in due sedi differenti, è importante controllare luogo, giorno e orario della disciplina scelta.
La maggior parte delle lezioni sarà ospitata dal Centro sportivo Divino Amore. Soltanto gli open day di yoga si terranno al Parco La Giara.
Per sapere se è richiesta la prenotazione, verificare la disponibilità dei posti o ricevere indicazioni sulle sedi, è possibile contattare la segreteria di Asd Punto Fitness al 353 4458461.
Gli appuntamenti offriranno così a residenti e interessati una settimana per avvicinarsi gratuitamente all’attività motoria, conoscere gli insegnanti e scegliere tra ginnastica dolce, pilates, yoga e fitness funzionale.
